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L’angelo 121, ovvero imparare a dare aiuto.

In Comunicazione efficace by Roberta Liguori7 Comments

Ieri ho partecipato alla mia prima gara di triathlon a staffetta al prestigioso Challenge Rimini, e ho corso 21 chilometri. Considerando che ho finito le cure per un tumore appena un anno fa, 21 km sono davvero tanta roba. Durante gli scorsi mesi mi sono allenata con impegno, e nonostante diversi acciacchi e i reni che mi hanno fatto un po’ …

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Non basta che ci sia, l’affetto deve essere dimostrato

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Durante l’ultimo Excellence Coaching, il trainer Roberto Pesce ha detto una frase che mi ha colpito in modo particolare: “non basta che l’affetto ci sia, deve essere dimostrato“. Mi capita davvero spesso di sentire di persone che bramano una dimostrazione d’affetto da parte di un partner, di un genitore o di un amico, e che alla richiesta esplicita di questa dimostrazione si …

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Programmare il successo

In Mental coaching by Roberta LiguoriLeave a Comment

Mi sveglio molto prima dell’alba, quando gli uccellini del mattino ancora dormono. Sì, proprio quegli antipatici che d’estate iniziano a cantare prestissimo e quando torni a casa dopo una serata di festa ti fanno sentire in colpa perché se li senti  vuol dire che è davvero molto tardi. Stavolta vi ho fregato io, tiè. Mi immetto in autostrada che è …

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Ancore

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Sapete cos’è un àncora in PNL? Un’àncora è quando tu stai viaggiando di notte in autostrada di ritorno da un lungo weekend milanese di lavoro, e magari sei assorta, un po’ malinconica e piuttosto stanca. A un certo punto alla radio passa “impiccheranno Geordie con una corda d’oro” di Gabry Ponte, e tu ti ritrovi improvvisamente catapultata in una calda …

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La ragazza con il nastro bianco

In Mental coaching by Roberta LiguoriLeave a Comment

L’ultima sera che ho trascorso in Argentina mi è successo qualcosa di magico. Il giorno successivo ero così provata dal dispiacere di dovermene andare che la mia mente l’aveva cancellato, ma questa notte il pensiero è tornato prepotente alla memoria e voglio raccontarvelo perché ciò che è accaduto è davvero straordinario. Ricordo che stavo riprendendo fiato sul “terrazzo” della mia …

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Messaggio di fine anno

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Il mio messaggio di fine anno non sarà un augurio. La mia esperienza personale e professionale degli ultimi due anni mi ha fatto diventare un po’ insofferente nei confronti di alcuni atteggiamenti fatalisti, così oggi mi sento di scrivere qualcosa di diverso dal solito speranzoso auspicio. Perché augurare qualcosa significa sperare che ciò che è fuori dal nostro controllo vada …